Etiket arşivi: aşk nedir

Aşkın süresi var mı?

Enerjiyi, neşeyi, odaklanmayı ve ödüllendirmeyi motive eden aşk kimyası adı verilen dopamin hormonu, dört yıl sonra tükenmeye başlar ve yerine bağlılık duygularını artıran ve ilişki kurmada kilit rol oynayan oksitosin hormonu alır. Aşk koşumuyla yaşayan hiçbir çiftin kabul etmek istemediği “aşk hayatı” tartışmasını sonlandıran bilimsel araştırma, maalesef aşkın bir süresi olduğunu söylüyor.aşkın süresi, aşk nedir, aşk nasıl devam ettirilirAşk nedir?

Aşk, bir insanın yaşadığı herhangi bir duyguya benzemez. Aşık olduğumuzda aklımıza gelen binlerce düşünceye, kalbimizdeki duygular ve vücudumuzun tepkileri eşlik eder. Duygular yoğunlaşır; mutluluk, üzüntü, heyecan, huzur ve özlem aynı anda yaşanır. Bu kişinin düşüncesi bile vücudun tepki vermesini sağlar. Göz bebekleri genişler, vücut ısısı yükselir, bedensel tepkiler vücudun her yerinde, çoğunlukla cinsel yönde hissedilir. Aşk, beynin ödül ve zevkle ilişkilendirilen kısmıdır. Aşkın kimyası; Enerji, neşe, konsantrasyon ve ödülü teşvik eden dopamin hormonundan oluşur. Araştırmalar, aşık çiftlere birbirlerinin fotoğrafları gösterildiğinde, beynin ödül ve zevk kısmının harekete geçtiğini gösteriyor.

Çikolata aşk hormonunu güçlendirir

Aşkta yaşanan heyecan ve enerji, beyindeki zevk bölgesi aktive edildiğinde salınan dopaminin bir ürünüdür. Yeni ve eğlenceli olmanın yanı sıra, dopamin salınımını tetikleyen başka bir şey de çikolatadır. Özellikle ilişki yakın göründüğünde ya da bitmek üzereyken çikolata yemenin iyi olmasının nedenlerinden birinin bu olduğuna inanılıyor. Çikolatanın beynimiz üzerindeki etkisi, kaybettiğimizi ve kaçırdığımızı düşündüğümüz duyguları bize hissettirir. Sevgililer Günü’nde de benzer bir etki görülüyor. Birlikte sunulan ve yenen çikolata, dopamin salgılanmasını tetikler ve cinsel ilişki zevkini artırır.

Dopamin bağışıklığı ve aşkın sonu

Araştırmaya göre aşk hayatının 18 ay ile dört yıl arasında olduğu tespit edildi. Bu sürenin sonunda insanlar dopaminin güçlü etkilerine karşı bağışıklık kazanır, uyarılma ve beraberlik zevki azalır. Evrim teorisi aynı zamanda bir ilişkinin ömrü için belirlenen dört yıllık dönemi de sürdürür. Bu teoriye göre, herhangi bir ilişkinin amacı çoğalmak ve üretmektir. Çoğu ilişki başladıktan dört yıl sonra sona erebilir veya olumsuz bir döneme girebilir. Çünkü bir çocuğun her iki ebeveynin de desteğiyle büyümesi için geçen süre yaklaşık dört yıldır.

Aşkın sonu mu?

Dört yıl sonra, dopamin hormonu seviyesi düştükçe aşk büyür. Bu dönemden sonra, ilişki tam da bağlılık duygusuyla sürdürülür. Dört yıldan fazla bir süredir ilişki içinde olan çiftleri incelerken; Bağlanma artırıcı hormon oksitosinin aşırı gizli olduğu görülüyor. Anne emzirirken artan bağlanma hormonunun, uzun süredir birlikte olan çiftlerin birbirlerine sarılmalarıyla da arttığı görülebilmektedir. Araştırmalar, oksitosin hormonunun orgazm sırasında zirve yaptığını gösteriyor. Orgazm sırasında veya sonrasında insanların partnerleriyle sonsuza kadar kalmak istediklerinin nedenlerinden biri de budur. Oksitosini veya bağlanma hissini artırmanın en doğrudan yolu dokunmaktır. Masaj, sarılma, öpme ve sevişme, bu hormonun salgılanmasını artırarak şefkat duygularını güçlendirir.